Har tränat i kväll - både med hantlar och med bollen. Gjorde mitt hantelprogram två gånger ... säkert för mycket - det kändes! Mina övningar - 9 stycken är det - gjordes med bollen också.

Har faktiskt haft sedan förra veckan jäkligt ont i vänstra axeln, efter snöskottningen blev det sämre ... har därför inte gjort hantelövningarna sedan förra onsdagen. Men nu gjorde jag alltså två gånger! Onödigt säkert ... för inte känns det bra. Precis som om det är inflammerat ordentligt känns det som, ömmar och värker och svårt att sträcka upp den ... men jag är så jädrans dum och envis - så nu skulle hantelövningarna ändå göras - två omgångar! Är man tokig eller är man galen!! När man har nog ont ... Jag i ett nötskal är det ...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jädrans också - nu störtregnar det ser jag! Såååå BRA. Det är ju toppen det här för snön ...       Har lunch som ni nog förstår och vad åt jag då ... jo kycklingsallad - maken säger att jag nog för skörbjugg! hihi Nyss flög en liten pippi i m...

  Är det någon av er som har några solstrålar över? Skicka dom vänligen till mig här i norr, för nu är det bara trist och grått väder hela tiden och jag som längtar efter solen! idag är det regndroppar som faller lite lätt och graderna är några p...

Återigen så har jag låtit bloggen ligga i träda! Skäms på mig ... men det blir ju så här när man också är på andra ställen och bloggar ... man glömmer bort någon blogg helt enkelt. Men i alla fall ... här är jag! Våren började så stort att göra s...

Det är rent otroligt - det är folk som faktiskt läser min blogg - varje dag - trots att jag inte bloggar daglig dags - ibland har jag haft uppehåll på flera månader och ändå är det besökare här på min blogg.     Men det är väldigt få som orkar...

Hej igen alla bloggisar och eventuellt andra "läsers".   Sitter här på jobbet och har lunch just nu och blev supermätt av min matlåda - bestående av ris och currykyckling och lite kålsallad. Och ett glas vatten till det att skölja ned med. Ti...